أنواع البشرة و كيفية العناية بها
أنواع البشرة
البشرة هى أكبر أعضاء جسم الإنسان وتلعب دوراً مهماً فى حمايته من العوامل الخارجية والحفاظ على رطوبته.
تختلف أنواع البشرة من شخص لآخر ويمكن تقسيمها إلى خمسة أنواع رئيسية :
البشرة العادية :تتميز برطوبة معتدلة ومتوازنة دون جفاف أو إفراط فى إفراز الزيوت .
البشرة الدهنية :تتميز بمحتوى دهنى عالٍ ومسامات لامعة وواسعة .
البشرة الجافة :تتميز بقلة إفراز الزهم و هى عرضة لخشونة البشرة .
البشرة المختلطة : تتميز بمناطق دهنية (الجبين والأنف والذقن) و مناطق جافة (الخدين) .
البشرة الحساسة :حساسة للتهيج وعرضة للإحمرار.
يمكن التعرف على أنواع البشرة من خلال ما يلى :
المظهر :
البشرة العادية :بشرة طبيعية متوهجة و ناعمة الملمس .
البشرة الدهنية : مسام لامعة وواسعة .
البشرة الجافة : عرضة لخشونة البشرة .
البشرة المختلطة : مزيج من البشرة الدهنية والجافة.
البشرة الحساسة :عرضة للتهيج والاحمرار.
الإحساس :
البشرة الحساسة :معرضة للتهيج والاحمرار .
البشرة العادية : رطبة و متوازنة .
البشرة الدهنية : دهنية و متقشرة .
البشرة الجافة : جافة و متقشرة .
البشرة المختلطة : دهنية جزئياًوجافة جزئياً .
البشرة الحساسة : حساسة وسهلة التهيج .
العناية بالبشرة :
التنظيف المنتظم بمنظف لطيف مناسب لنوع البشرة .
الترطيب اليومي باستخدام مرطب مناسب لنوع بشرتك .
استخدم واقى الشمس المناسب لنوع بشرتك لحماية بشرتك من أضرار أشعة الشمس .
تقشير البشرة بانتظام لإزالة خلايا الجلد الميتة .
اتباع نظام غذائي صحي غنى بالفواكه والخضروات.
اشربى الكثير من الماء يومياً .
احصلى على قسط كافٍ من النوم .
يمكنك أيضاً استشارة طبيب الأمراض الجلدية لمعرفة نوع بشرتك وكيفية العناية بها .
خصائص نوع البشرة وتعليمات العناية بها :
1- البشرة العادية :
الخصائص :
بشرة معتدلة الرطوبة ومتوازنة ليست جافة جداً ولا دهنية جداً .
تتميز بمسام صغيرة وغير واضحة .
لون متجانس وتوهج طبيعي .
ملمس ناعم .
العناية :
استخدم منظف لطيف ينظف البشرة دون تجفيفها .
حافظى على ترطيب البشرة باستخدام مرطب مناسب .
استخدمى واقي الشمس لحماية البشرة من أضرار أشعة الشمس .
إزالة خلايا الجلد الميتة بانتظام .
2- البشرة الدهنية :
الخصائص :
دهنية وعرضة للمعان والمسام الواسعة .
عرضة لحب الشباب والبثور .
عرضة للجفاف الجزئى .
العناية :
استخدمى منظف لطيف ينظف البشرة دون تجفيفها .
استخدمى مقشر لطيف لإزالة خلايا الجلد الميتة .
تنظيف البشرة باستخدام تونر مناسب وتقليل إنتاج الزهم .
استخدمى مرطباً خفيفاً لا يغلق المسام .
استخدام واقى شمسى غير دهنى .
3- البشرة الجافة :
الخصائص :
قلة إفراز الزهم الدهنى وعرضة لتهيج البشرة .
مسام صغيرة وغير واضحة .
عرضة للخطوط الدقيقة والتجاعيد .
عرضة للحكة والشد .
العناية :
استخدمى منظف لطيف ينظف البشرة دون تجفيفها .
ترطيب البشرة بمرطب غنى .
استخدمى واقى شمسى مرطب .
ترطيب البشرة باستخدام قناع مرطب .
تجنب استخدام الماء الساخن والصابون القاسى .
4- البشرة المختلطة :
الخصائص :
تتميز بمناطق دهنية (الجبين والأنف والذقن) ومناطق جافة (الخدين) .
تتميز المناطق الدهنية بمسام واسعة .
العناية :
استخدمى منظف لطيف ينظف البشرة دون تجفيفها .
استخدمى مرطباً مناسباً لنوع البشرة (المناطق الدهنية للمناطق الدهنية ، والمناطق الجافة للجافة) .
استخدمى واقياً من الشمس مناسباً لنوع البشرة .
قشّرى البشرة بانتظام لإزالة خلايا الجلد الميتة .
5- البشرة الحساسة :
الخصائص :
عرضة للتهيج والاحمرار .
عرضة للحكة والتهيج .
عرضة للوخز والحرقان .
العناية :
استخدمى منظفاً لطيفاً خالياً من المواد الكيميائية والعطور القاسية .
استخدمى مرطباً مناسباً للبشرة الحساسة .
استخدمى واقيات الشمس المناسبة للبشرة الحساسة .
تجنبى استخدام المنتجات التي تحتوى على عطور ومواد كيميائية قاسية .
تجنبي استخدام الماء الساخن .
توصية :
هذه المعلومات هى توصية عامة ويجب عليكِ استشارة طبيب الأمراض الجلدية الخاص بكِ فيما يتعلق بنوع بشرتك وتعليمات العناية بها.
من المهم اختبار المنتجات الجديدة على منطقة صغيرة من البشرة قبل استخدامها على الوجه بالكامل .
